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最正宗莴笋炒肉丝的做法步骤

作者: 榕树新文美食网   来源榕树新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

莴笋(适量)、肉(适癫痫病人都需要注意什么量)

辅料:

姜(适量)、大蒜(适量)、干辣椒(适量)、盐(适量)、味精(适量)、花椒(适癫痫病有什么症状?量)

做法步骤:

1、待油辣后放入姜丝,蒜片,花椒。

2、炒香放入肉丝渭南癫痫病的专业医院翻炒然后放莴笋清炒,起锅前放盐,味精。炒好后就这样啦!色香味俱全哦!。

莴笋的热量(卡路里)14千卡;有利:低昆明治疗癫痫哪家医院正规胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与猪肉、竹笋、桃搭配;与细辛、蜂蜜、奶酪相克,同食可能会引起不适;

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